Емоционален реформър

Емоционален реформър за тийнеджъри

Колко добре разбираш това, което чувстваш?
На 12 май 2026 г. от 18:00 ч. те каним в ОП „Младежки център Пловдив“ да се потопиш в едно различно преживяване — среща със себе си чрез емоциите. „Емоционален реформър“ не е просто събитие.
Това е програма за осъзнаване, движение и вътрешна трансформация.
Лектори:
— Снежана Павлова — международен експерт по емоционална интелигентност
— Катя Еленина — сертифициран медиатор

В рамките на семинара ще преминем през три свързани модула, които ще те поведат от разбиране към преживяване:
Модул 1: Емоции и осъзнатост
Ще разгледаме как възникват емоциите, какво ни казват и как да ги разпознаваме отвъд автоматичните реакции.

Модул 2: Трансформация на конфликти и медиация
Ще изследваме вътрешните и външните конфликти и как можем да ги превърнем в ресурс за растеж, вместо в източник на напрежение. Ще практикуваме медиация – миротворчески метод за разрешаване на трудни ситуации.

Модул 3: Практика чрез движение
Чрез двигателни упражнения ще освободим натрупано напрежение и ще дадем на тялото пространство да „говори“, когато думите не са достатъчни.
Специален гост: йога инструктор от Венецуела

Това е покана да балансираш темпото, да се вслушаш в себе си и да създадеш ново отношение към вътрешния си свят.

Тук няма правилни и грешни начини да чувстваш — има пространство да бъдеш.

Подходящо за всички, които искат да опознаят себе си.

Необходимо е само да заявиш своето участие тук: