Индийският танц и езикът на емоциите

„Индийският танц и езикът на емоциите“ е преживяване за сетивата. Събитие, което съчетава психология, движение и древната мъдрост на индийските сценични изкуства. Ще изследваме емоциите не само като вътрешни състояния, но и като енергия, която се проявява във всяка част на тялото – в очите, лицето, дъха, мускулите и движението.

Чрез философията на Навараса – деветте основни емоционални състояния в индийския класически танц и театър – участниците ще преминат през различни емоционални състояния и ще открият как те се преобразяват в осъзнато, красиво и балансирано преживяване. В индийската традиция емоцията не е нещо, което трябва да бъде потиснато. Тя се преживява, изразява и трансформира. Танцьорът предава „Бхава“ – вътрешното емоционално състояние, а публиката преживява „Раса“ – естетическата същност на емоцията. Именно в този процес се ражда трансформацията – от импулс към осъзнатост, от напрежение към баланс.

По време на събитието ще изследваме:
• Как различните емоции се проявяват физиологично в тялото
• Как културата влияе върху начина, по който чувстваме и изразяваме емоциите си
• Как индийският танц използва поглед, мимика, жестове и движение като език на вътрешния свят
• Как чрез движение, дишане и осъзнато присъствие можем да освободим натрупано напрежение и да постигнем емоционален баланс.

Участниците ще се потопят в деветте Раса:
любов, радост, тъга, гняв, смелост, страх, отвращение, удивление и вътрешен мир – всяка със своя собствена енергия, символика, цвят и физическо изражение.

Чрез практически упражнения и елементи от Абхиная – изкуството на изразителността в индийския танц – ще работим с:
• Очите и погледа
• Лицевата мускулатура и мимиката
• Жестове с ръце (мудри)
• Осъзнато движение и емоционални преходи

Това не е просто танцов уъркшоп.
Това е пространство за свързване със себе си, за разбиране на емоциите отвъд думите и за преживяване на танца като инструмент за вътрешна хармония.

Събитието се организира от I-dea center за социално и емоционално учене съвместно с Elysium Plovdiv!

Да танцуваме. Да чувстваме. Да се трансформираме.